Koreanki słyną z pięknej porcelanowej cery. Jej nieskazitelny wygląd to nie tylko zasługa genów, ale przede wszystkim efekt odpowiedniej i regularnej pielęgnacji, która dla Koreanek jest częścią ich kultury. Sukces koreańskiej pielęgnacji tkwi więc w systematyczności i kompleksowym dbaniu o skórę.
Koreańska pielęgnacja bazuje na 10 etapach, a cały rytuał pielęgnacyjny trwa ok. 10-15 minut. Kwadrans dziennie za takie efekty? Sprawdźmy to!
Jak wygląda koreański rytuał pielęgnacyjny krok po kroku?
Chociaż wydaje się, ze 10 kroków to naprawę dużo, a sam proces pielęgnacji robi wrażenie bardzo długiego, to tak naprawdę chodzi o kilkanaście minut dziennie i regularność. Skóra dostaje pełny zabieg pielęgnacyjny codziennie, a nie raz w tygodniu w formie mini-spa. Opanowanie tego nawyku może zmienić urodę nie do poznania!
KROK 1. Demakijaż i oczyszczanie twarzy olejkiem myjącym
Podstawą pielęgnacji Koreanek jest oczyszczanie skóry. W przeciwieństwie do Europejek, Koreanki oczyszczają twarz nie jeden, ale aż trzy razy.
Rytuał oczyszczania zacznij od zmycia makijażu z ust i oczu przy pomocy płatków kosmetycznych nasączonych płynem micelarnym, np. Płyn micelarny AA Ultra Nawilżanie Demakijaż oczu i twarzy, ok. 13 zł.
Resztę twarzy zmyj olejkiem myjącym, np. Olejek różany do mycia twarzy Bielenda Rose Care, ok. 18 zł.
Olejek rozpuści makijaż i zmyje wszystkie zanieczyszczenia, które osiadły na twarzy podczas całego dnia. Nałóż olejek palcami bezpośrednio na suchą skórę, a następnie zwilż dłonie i rozprowadź kosmetyk po całej twarzy, delikatnie masując. Masaż wykonuj od obszaru pod kośćmi policzkowymi i kieruj się ku górze, nie zapominając o okolicach nosa, następnie skup się na obwodzie twarzy. Wszystkie ruchy wykonuj opuszkami lub kłykciami palców.
Wszystkie czynności staraj się wykonywać niezwykle delikatnie. Nadmierne tarcie i rozciąganie skóry przyczynia się do szybszego powstawania zmarszczek.
KROK 2. Oczyszczanie kosmetykiem myjącym na bazie wody
Po pierwszym kroku na skórze nadal pozostają resztki makijażu, zanieczyszczeń i olejku myjącego, które należy zmyć kosmetykiem na bazie wody, zawierającym w składzie łagodne środki myjące. Kosmetykami na bazie wody są pianki, żele i płyny do mycia twarzy, np. Pianka do mycia twarzy Evree Soda Clean, ok. 20 zł, Żel myjący normalizujący na dzień / na noc Ziaja, Oczyszczanie – Liście Manuka, ok. 10 zł. Umyj delikatnie twarz okrężnymi ruchami obficie polewając wodą.
KROK 3. Złuszczanie
Tego kroku nie trzeba wykonywać codziennie, ale warto pamiętać o tym, by raz lub dwa razy w tygodniu zafundować skórze peeling, czyli złuszczanie martwych komórek naskórka, np. Głęboko oczyszczający peeling do twarzy Evree, Pure Neroli, ok. 20 zł, Orzeźwiający peeling do twarzy i ciała Ziaja Limonkowa, ok. 2 zł.
Złuszczanie martwego naskórka jest niezwykle ważne – nie tylko zapobiega powstawaniu stanów zapalnych, odświeża i wygładza skórę, ale także ułatwia wchłanianie pozostałych kosmetyków. W kosmetologii wyróżnia się kilka rodzajów peelingów (mechaniczne, enzymatyczne, chemiczne). Peeling możesz jednak wykonać także przy użyciu szczoteczki do mycia twarzy lub rękawiczki do ciała. Możesz także przygotować domowy peeling. W tym celu potrzebujesz jedynie 3 łyżeczki fusów po wypitej kawie, 5 łyżeczek oliwy z oliwek oraz 1 łyżeczkę zmielonego cynamonu. Składniki mieszamy ze sobą i stosujemy na zwilżoną skórę twarzy, masując ją okrężnymi ruchami.
KROK 4. Tonizowanie
Tonik pomaga przywrócić skórze odpowiednie Ph, czyli równowagę kwasowo-zasadową i przygotowuje ją na przyjęcie składników odżywczych z kolejnych kosmetyków. W zależności od rodzaju skóry, możesz wybrać tonik antybakteryjny lub po prostu nawilżający, np. Różany Tonik do twarzy Evree, Magic Rose, ok. 10 zł.
Ważne jest, żeby tonik nie zawierał w sobie dużej ilości alkoholu, który podrażnia skórę. Staraj się nakładać tonik bezpośrednio na skórę bez użycia wacików kosmetycznych, które pochłaniają większość kosmetyku. Nalej odrobinę toniku na zgłębienie dłoni i delikatnie przyłóż dłonie do twarzy. Po nałożeniu toniku skóra powinna być miękka i wyciszona.
KROK 5. Odżywienie
Od tego momentu rozpoczyna się rytuał odżywania i nawilżenia skóry, na który składa się kilka kroków. Pierwszym z nich jest nawodnienie za pomocą esencji, czyli preparatu o skoncentrowanej formule, który jest tylko trochę gęstszy niż tonik, a jednocześnie mniej skoncentrowany niż serum, np. Multiwitaminowa esencja do pielęgnacji twarzy Bielenda, ok. 13 zł.
W składzie esencji występują witaminy, aminokwasy i minerały, a także substancje poprawiające koloryt skóry i nadające jej młodzieńczego blasku. Esencję nakłada się na dłonie, rozciera i aplikuje na całą twarz.
KROK 6. Serum
Serum to najbardziej skoncentrowany kosmetyk dobrany do aktualnych potrzeb skóry. Wybierz więc serum o takim działaniu, jaki efekt chcesz uzyskać na swojej skórze, np. serum na dzień i na noc Perfecta Azjatica, ok. 23 zł, Nawilżające serum odprężające Tołpa, ok. 40 zł. Kilka kropel produktu należy rozgrzać w dłoniach i delikatnie wklepać.
KROK 7. Maseczka w płachcie
Maseczki w płachcie to absolutny hit pielęgnacyjny. Maseczki idealnie dopasowują się do kształtu twarzy i łączą pielęgnację z doskonałą zabawą, bo często występują w różnych kolorach lub z nadrukowanym wizerunkiem zwierząt, np. Nawilżająca maska odświeżająca na tkaninie do twarzy Garnier Skin Naturals Moisture + Freshness, ok. 8 zł, Maska z kwasem hialuronowym Purederm Hyaluronic Acid Essence Mask, ok. 7 zł, Bioaqua Aliexpress, ok. 2 zł.
Płachta nasączona esencją sprawia, że wszystkie składniki nie ulatniają się, a wnikają bezpośrednio w skórę. Ważne, aby trzymać maseczkę na twarzy tylko przez taki okres, jaki jest wskazany na opakowaniu – w miarę, jak płachta wysycha, traci swoje właściwości. Skóra wtedy zaczyna oddawać na zewnątrz te wszystkie dobroci, które przyjęła. Maseczkę powinno nakładać się jeden lub dwa razy w tygodniu, ale spokojnie możesz korzystać z nich częściej, jeśli masz na to ochotę.
KROK 8. Krem pod oczy
Wypoczęte spojrzenie to nie tylko zasługa odpowiedniej ilości snu, ale także odpowiednio dobranego kremu pod oczy, np. odżywczy krem pod oczy Vianek, 20 zł. Skóra wokół oczu jest najcieńsza, a co za tym idzie, najdelikatniejsza i wymaga szczególnej pielęgnacji. Istotne jest nie tylko działanie kremu, ale również prawidłowy sposób aplikacji. Niewielką ilość kremu delikatnie wklep w okolicę oczu. Jeśli zmagasz się rano z zapuchniętymi oczami, przechowuj krem pod oczy w lodówce. Zimny krem zmniejszy obrzęk i doda blasku spojrzeniu.
KROK 9. Nawilżenie
Nawilżanie jest jednym z kluczowych aspektów codziennej pielęgnacji. Podczas porannego rytuału idealnie sprawdzi się typowy krem nawilżający o formule odpowiedniej dla Twojej cery, np. Krem głęboko nawilżający do twarzy Pharmaceris A Vita-Sensilium, ok.35 zł.
Wieczorem lepiej sięgnąć po krem silnie nawilżający o właściwościach regenerujących bądź przeciwzmarszczkowych, np. Krem regenerujący do twarzy ze złotem Bielenda, ok. 45 zł.
KROK 10. Ochrona przeciwsłoneczna
Tak jak wieczorem dla Koreanek kluczowe jest nawilżanie, tak najważniejszym punktem w ich porannej pielęgnacji jest zastosowanie filtru przeciwsłonecznego. Co więcej kremu z ochroną przeciwsłoneczną używają zawsze, nie tylko na wakacjach. Stosując produkty z wysokim filtrem przeciwsłonecznym spowolnisz procesy starzenia się skóry i ochronisz ją przed szkodliwym efektem działania promieni słonecznych, np. Ochronny krem do twarzy SPF 30 AA SUN, ok. 17 zł.
Pamiętaj, że nie musisz używać wszystkich kosmetyków codziennie. Najważniejsza jest kolejność nakładania poszczególnych produktów i systematyczność, a skóra odwdzięczy Ci się pięknym i zdrowym wyglądem.
